JEUNE MAMAN  - Cours adultes - Tous niveaux - Durée de la séance: 75min

Présentation:

Le Yoga Luna, appelé "Yoga de la féminité", est une discipline inspirée d'anciennes techniques de Yoga, Tantra et Ayurveda, qui permet d'explorer le corps et son énergie féminine à travers le mouvement, les postures, la respiration, la relaxation et la visualisation.

Bienfaits:

- Développer une conscience corporelle et énergétique.

- Renforcer le plancher pelvien et la stabilité du corps.

- Apaiser les troubles spécifiques liés aux femmes (règles douloureuses, aménorrhée, ménopause.)

- Renforcer l'énergie sexuelle, augmenter la fertilité.

- Développer sa sensibilité féminine.

Prix: 15€