pour les Enfants

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ludique et adapté aux enfants entre 4 et 8

Sous forme ludique avec des jeux, contes, mouvements et de la méditation votre enfant participe à des exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’éveil des sens et d’imagination.
La sophrologie aide à libérer les tensions physiques et mentales, à canaliser les émotions et les angoisses...

Un yoga ludique et adapté aux enfants entre 4 et 8 ans

JUNIOR (8-12ans) - Tous niveaux - Durée: 60min ou 75 min

Présentation:

La méthode ESPERE® (Energie Spécifique Pour une Ecologie Relationnelle Essentielle) est une méthode d'accompagnement de l'individu dans son développement personnel qui propose une autre façon de vivre les relations au quotidien. Elle se transmet par des règles d’hygiènes relationnelles et des outils de communication, qui viennent s’appuyer sur des exemples concrets.

La Brain Gym® aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, calmer le système nerveux afin de mobiliser le plein potentiel de chacun et de rééquilibrer les difficultés éprouvées dans l’apprentissage ou les domaines du quotidien.