DETENTE - Cours adultes - Tous niveaux - Durée: 75 min

Présentation:

Le Yoga du son se définit comme l'ensemble des pratiques qui utilisent la voix ( chant des voyelles et des mantras, chant harmonique) comme support de méditation, dans le but d' étendre l'espace de liberté intérieure et se découvrir en profondeur.

Bienfaits:

- Stimuler et faire circuler l'énergie vitale, développer l'amplitude respiratoire.

- Libérer des blocages, réduire les charges émotionnelles , apaiser l'esprit.

- Développer l'empathie et l'acceptation de soi, favoriser l'ouverture d'esprit.

- Améliorer la capacité d’attention et de concentration.

- Encourager la joie et l'émerveillement.

Prix: 6€

> Ce cours vous intéresse et vous désirez devenir membre Ôyosoy?

> Voulez-vous consulter le planning yoga ou RÉSERVER votre prochain cours ?