Yoga prénatal

Prenez soin de vous et de votre bébé. Améliorez votre condition physique ainsi que le bien-être de votre enfant in utero par le biais de postures adaptées, de respiration et relaxation.

Yoga Luna (postnatal)

 JEUNE MAMAN  - Cours adultes - Tous niveaux - Durée de la séance: 75min

Présentation:

Le Yoga Luna, appelé "Yoga de la féminité", est une discipline inspirée d'anciennes techniques de Yoga, Tantra et Ayurveda, qui permet d'explorer le corps et son énergie féminine à travers le mouvement, les postures, la respiration, la relaxation et la visualisation.